如果BMI指数较低,如何增加体重?   BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是一种常用的衡量人体肥胖程度的方法,由体重和身高的比值得出。低BMI指数意味着身体质量较轻,可能存在健康问题,例如营养不良或代谢异常。那么,当我们需要增加体重时,应该从专业的角度出发,采取科学的方法来实现目标。  首先,要摄入足够的营养。增加体重需要额外的热量,因此每天的能量摄入量应高于日常所需。建 BMI常见问题 2023年09月04日 2 点赞 0 评论 1085 浏览
如何使用BMI指数来评估儿童的营养状况?   儿童期的营养状况对于其生长发育具有至关重要的影响。而BMI指数,即身体质量指数,是衡量儿童营养状况的重要指标之一。本文将从专业的角度,详细解答如何使用BMI指数来评估儿童的营养状况。  一、BMI指数的定义和计算方法  BMI指数是根据儿童的体重和身高计算得出的,其计算公式为:BMI=体重(kg)/身高(m)²。在评估儿童的营养状况时 BMI常见问题 2023年10月11日 1 点赞 0 评论 899 浏览